Ruční lymfatická masáž je jemná masážní technika, jejímž cílem je zlepšení kvality lymfatického oběhu a urychlení odtoku lymfy z podkoží zpět do krevního oběhu. Krevní oběh nese nečistoty a toxické látky do čistících orgánů, jako jsou např. ledviny, játra, plíce atd., které tyto látky z těla vyloučí přirozenou cestou. Lymfatický systém nemá svou pumpu. Jestliže nepracuje nebo je jeho činnost zpomalena, zůstávají zbytky látkové výměny v tkáních. Tělo zadržuje vodu, tukové buňky zvětšují svůj objem, vytvářejí se tukové polštářky, pomerančová kůže a otoky. Pomocí cíleného masážního tlaku a směru je možné lymfu aktivovat a dosáhnout odplavení škodlivin z těla ven. Tato masáž se provádí jemnou a přesně určenou technikou. Manuální lymfo-drenáž odblokuje hlavní uzliny a odvede drenážovanou tekutinu vylučováním z těla ven. Tato metoda je přirozená a lékařsky zdůvodněná. Je nejen účelná, ale navíc velice příjemná a relaxační.
Kosmetické účinky: odstraňuje celulitidu, zeštíhluje a zmenšuje obvod stehen a nohou, zlepšuje vzhled pokožky celého těla, modeluje postavu.
Léčebné účinky: zmírňuje otoky nohou, preventivně působí proti vzniku křečových žil, upravuje otoky po operacích, zlepšuje tok lymfy, podporuje detoxikaci organismu, regeneruje organismus.
Kontraindikace: infekční a bakteriální onemocnění, nádorová onemocnění, křečové žíly, těhotenství, srdeční arytmie, hyperfunkce štítné žlázy.